El tercer día sigue a Sam, quien después de ser atraído a una isla misteriosa frente a la costa británica, es arrojado al mundo inusual de sus habitantes secretos. Aislado del continente, los rituales de la isla comienzan a abrumarlo y se enfrenta a un trauma de su pasado. A medida que la línea entre la realidad y la fantasía se difumina, Sam se ve inmerso en una búsqueda emocional que lo pone en desacuerdo con los isleños y comienza a amenazar su forma de vida.